宝宝体温36.9℃是正常的。
一般来说，宝宝的正常体温在36℃至37.5℃之间，这是一个较为宽泛的范围。宝宝的体温可能会受到多种因素的影响，如环境温度、穿衣多少、进食、哭闹、活动等。因此，单次测量的体温值可能会有所波动，但只要宝宝的体温在正常范围内，且精神状态良好，就无需过于担心。
在日常生活中，家长可以通过以下方法来保持宝宝的舒适和健康：
注意环境温度：保持宝宝所处环境的温度适宜，避免过热或过冷。
适当穿衣：根据环境温度和宝宝的活动情况，选择合适的衣物，不要过度包裹。
合理喂养：确保宝宝摄入足够的水分和营养，以维持身体的正常功能。
密切观察：密切观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，如有异常，及时就医。
需要注意的是，如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，家长也可以使用体温计定期测量宝宝的体温，以便及时发现异常情况。