六腑，是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦的总称。它们的共同生理功能是“传化物”，其生理特点是“泻而不藏”，“实而不能满”。饮食物入口，在胃中初步消化，经小肠消化吸收后，将糟粕排出体外，而精微物质则被吸收并输布全身。
六腑以通为用，六腑通畅，才能保持六腑的正常功能。六腑的病变，多表现为六腑功能失常的症状，如呕吐、恶心、腹泻、便秘等。六腑的病变，还可影响到五脏的功能，如胆火扰心可导致心烦、失眠等症状。
六腑的保健，应注意饮食有节，避免暴饮暴食，以及过食辛辣、油腻等刺激性食物。同时，还应注意保持大便通畅，避免久蹲久坐。此外，适当的体育锻炼，也有助于六腑的功能。
总之，六腑的功能正常与否，直接关系到人体的健康和生命。因此，保持六腑的功能正常，对于维护人体的健康具有重要意义。