一、清理鼻腔分泌物
可使用生理盐水滴鼻剂或喷雾，将生理盐水滴入鼻腔后，借助生理性海水的渗透压作用软化鼻内分泌物，随后用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出，操作时需注意动作轻柔，避免损伤孩子鼻黏膜，适用于因鼻内分泌物积聚导致鼻子不通的情况，各年龄段孩子均可采用此方法，关键是操作要轻柔以保障孩子舒适。
二、湿化空气
使用加湿器维持室内空气湿度在40%-60%，干燥环境易使鼻黏膜干燥进而加重鼻子不通，合适的湿度能让鼻黏膜保持湿润状态，利于分泌物排出，不同年龄孩子在干燥环境中出现鼻子不通时，通过湿化空气可有效缓解，使用加湿器需定期清洁，防止滋生细菌影响孩子健康。
三、体位调整
让孩子采取侧卧姿势，堵塞的鼻孔在下，利用重力作用促进鼻腔分泌物引流，从而减轻鼻子不通症状，该方法适用于多种原因引起的暂时鼻子不通情况，不同年龄孩子均可尝试调整体位来改善鼻子不通状况，操作简单且对孩子无创伤。
四、热敷鼻根部
用温热的毛巾轻轻敷在孩子鼻根部，注意控制毛巾温度，避免烫伤孩子，温热刺激可促进局部血液循环，一定程度上缓解因感冒等引起的鼻子不通，但低龄儿童使用时要密切关注毛巾温度和接触时间，确保安全。
五、及时就医情况
若孩子鼻子不通持续不缓解，或同时伴有发热、呼吸急促、精神萎靡等其他严重症状，需及时就医，排查是否存在鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，不同年龄孩子出现上述持续鼻子不通伴随异常症状时，都应尽快就医明确病因并进行相应处理，以保障孩子健康。