四维胎儿不配合时，可以通过适当活动、调整检查时间、饮食调节等方法来改善。一般来说，孕妇可以先尝试通过一些简单的方式让胎儿活跃起来。
适当活动促进胎儿配合
散步活动： 孕妇可以在检查前1 - 2小时适当进行散步，比如在室内缓慢走动20 - 30分钟，通过身体的运动让胎儿在子宫内也有相应的活动，增加胎儿活动的概率，从而更有利于四维超声检查的顺利进行。爬楼梯助力： 如果身体条件允许，孕妇可以尝试爬楼梯，每次爬3 - 5层楼梯，然后休息一下再继续，不过要注意爬楼梯的速度和强度，避免过度劳累。爬楼梯能让胎儿受到震动，可能会改变胎儿的体位，方便医生进行四维检查。
调整检查时间安排
选择合适时段： 一般建议孕妇选择胎儿比较活跃的时间段去做四维检查，通常胎儿在下午相对比较活跃，孕妇可以尽量安排在下午去医院进行四维超声检查。因为经过一天的活动，胎儿在下午的活跃度可能比上午更高，更有可能配合检查。避开不适时段： 要尽量避开胎儿睡眠周期去检查。一般胎儿的睡眠周期大约是20 - 40分钟，孕妇可以提前了解胎儿的活动规律，如果知道胎儿在某个时间段容易睡觉，就避开这个时间段去做检查，比如如果发现上午10点左右胎儿常睡觉，就可以调整到下午去检查。
饮食调节影响胎儿状态
吃些甜食刺激： 孕妇可以在检查前适当吃一些甜食，比如一块巧克力或者喝一杯甜果汁等。因为甜食可能会让孕妇血糖升高，进而刺激胎儿变得活跃起来。不过要注意适量食用，不要吃太多导致血糖过高。喝些温水唤醒： 检查前孕妇可以喝200 - 300毫升的温水，温水能让孕妇的身体处于比较舒适的状态，也可能会让胎儿受到刺激而活动起来。但是要注意不要喝太凉或太热的水，以免引起身体不适。