HPV16阳性期间不建议同房。HPV16属于高危型人乳头瘤病毒，具有传染性，同房时病毒可能会传播给性伴侣。
HPV16阳性同房的风险
传播风险： HPV主要通过性接触传播，HPV16阳性患者在同房过程中，病毒很可能通过生殖器黏膜接触传染给对方，即使对方看起来没有明显症状，也可能成为病毒携带者，增加对方感染HPV的几率。加重病情风险： 性生活会使生殖器官处于充血状态，可能影响身体的免疫状态，不利于机体对HPV16病毒的清除，甚至可能导致宫颈病变进一步发展，比如使宫颈炎症加重，增加宫颈癌前病变发生的可能性等。
HPV16阳性的防护措施
使用安全套： 使用质量合格的安全套可以在一定程度上降低HPV传播的风险，但并不能完全杜绝，因为安全套不能覆盖所有的皮肤黏膜部位。及时就医： 发现HPV16阳性后，男女双方都应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如女性要检查宫颈TCT（薄层液基细胞学检测）等，男性可能需要检查生殖器官是否有病变等情况，以便早期发现问题并进行干预。
感染HPV16后的生活注意事项
增强免疫力： 要保证充足的睡眠，一般成年人每天建议7~8小时的睡眠时间；还要合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等；适当进行运动，每周可以进行3~5次有氧运动，每次30分钟左右，比如快走、慢跑、游泳等，通过增强身体免疫力来帮助机体更好地清除HPV16病毒。定期复查： 按照医生的建议定期进行复查，通常建议每6~12个月复查一次HPV和宫颈相关检查，以便及时了解病情变化，如果发现异常可以尽早采取相应的治疗措施。