宝宝发烧两天了不退烧，首先要密切关注体温和宝宝状态。一般来说，可以先通过物理降温等方式尝试退热，如果体温超过38.5℃且持续不退，需考虑就医等措施。
如何进行物理降温
温水擦浴： 用32~34℃的温水，给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦浴时间10~15分钟，通过水分蒸发帮助散热。注意事项： 擦浴时要注意保暖，避免宝宝着凉，而且皮肤有破损的地方不要擦。减少衣物被褥： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，被褥也不要盖得太厚，这样有利于散热，帮助体温下降。比如可以给宝宝穿棉质的单衣，被褥选择薄一点的。
何时需要及时就医
体温持续升高： 如果宝宝体温超过39℃，而且经过物理降温等处理后，体温没有下降趋势，或者反复上升，这种情况就需要及时带宝宝去医院。其他伴随症状： 要是宝宝除了发烧，还出现精神萎靡、哭闹不止、呕吐频繁、呼吸急促等情况，也一定要尽快就医。比如宝宝精神很差，一直昏昏欲睡，或者呼吸时胸部起伏很大，那就要马上送医。
就医前要做哪些准备
记录体温变化： 在去医院之前，要把宝宝发烧以来的体温变化情况记录下来，包括什么时候开始发烧，每次测量的体温数值等，这有助于医生了解病情。准备相关物品： 带上宝宝的病历本（如果有的话）、水杯、小毯子等，到医院后方便使用。比如带上水杯可以给宝宝随时喝水，小毯子在检查时可以给宝宝保暖。