肚子老放屁可能由多种原因引起，比如正常的饮食因素，一般人每天可能会放屁10~20次，如果放屁次数只是稍有增多，可能是吃了易产气的食物导致。
饮食因素导致
吃了易产气食物：比如豆类，像红豆、绿豆、黄豆等，这类食物含有较多的低聚糖，人体难以完全消化吸收，在肠道细菌作用下会产生大量气体，从而导致放屁增多。还有洋葱，洋葱中含有硫化物等成分，食用后也容易在肠道内产生气体引起放屁。另外，红薯也是常见易产气食物，吃多了红薯后，在肠道被细菌发酵会产生大量气体，导致放屁频繁。
消化系统问题
胃肠功能紊乱：精神压力大、睡眠不足等情况可能引发胃肠功能紊乱。比如长期处于紧张焦虑状态的人，胃肠蠕动和消化功能会受到影响，食物在肠道内消化吸收不充分，就容易产生较多气体导致放屁。还有患有某些肠道疾病，像肠炎，肠道炎症会影响肠道正常的消化吸收和蠕动功能，使得食物消化过程中产生更多气体，表现为老是放屁。例如慢性肠炎患者，肠道黏膜受损，消化酶分泌可能异常，食物消化不完全就会产气增多。
肠道菌群失调
菌群失衡情况：当肠道内有益菌减少，有害菌增多时，会影响食物的正常发酵过程。比如长期大量使用抗生素，会破坏肠道正常菌群平衡，使得一些有害菌过度繁殖，它们在分解食物过程中产生大量气体，导致放屁增多。还有一些人本身肠道菌群就容易失调，比如老年人肠道功能衰退，肠道菌群相对不稳定，也容易出现老是放屁的情况。