左眼角有时疼头也有点疼可能是用眼过度、眼部感染、青光眼、三叉神经痛等原因所致，可以通过注意休息、使用药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.用眼过度：如果长时间使用电脑、手机或阅读等，可能会导致眼睛疲劳和头痛。这种情况下，建议适当休息，避免用眼过度，同时可以通过按摩、热敷等方式缓解眼部疲劳。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼部疼痛、红肿、流泪等症状，同时可能会伴有头痛。这种情况下，建议及时就医，在医生的指导下使用抗生素眼药水等药物进行治疗。
3.青光眼：眼压升高可能会导致眼部疼痛、头痛、恶心、呕吐等症状。这种情况下，建议及时就医，在医生的指导下使用药物或手术降低眼压。
4.三叉神经痛：三叉神经痛也可能会导致面部疼痛，有时疼痛可能会放射到眼部和头部。这种情况下，建议及时就医，在医生的指导下使用药物、神经阻滞或手术等方式进行治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度用眼，同时可适当食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等。