怀孕后，选择合适的水果对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。以下是一些适合孕妇食用的水果：
1.富含叶酸的水果：如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等，叶酸是一种重要的维生素，有助于预防胎儿神经管缺陷。
2.维生素C丰富的水果：橙子、柚子、猕猴桃、鲜枣等水果富含维生素C，有助于提高孕妇的免疫力，促进铁的吸收。
3.富含膳食纤维的水果：苹果、梨、火龙果、西梅等水果富含膳食纤维，有助于预防便秘。
4.低糖水果：如黄瓜、西红柿等，这些水果热量较低，适合血糖偏高的孕妇食用。
需要注意的是，孕妇应避免食用以下水果：
1.山楂：山楂有刺激子宫收缩的作用，可能导致流产，孕妇应避免食用。
2.桂圆：桂圆性温味甘，容易上火，孕妇食用后可能会出现大便干燥、口干等症状。
3.荔枝：荔枝含糖量较高，孕妇食用过多可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
4.杏：杏有滑胎的作用，孕妇应避免食用。
总之，孕妇在选择水果时，应根据自己的身体状况和口味进行选择，同时注意适量食用，避免食用过多导致血糖升高或其他不适。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。