脚大拇指麻木的原因和治疗方法如下：
1.长时间受压：如果长时间保持一个姿势，比如盘腿坐、跷二郎腿，会压迫脚大拇指的神经，导致麻木。这种情况下，只要改变姿势，让脚大拇指得到放松，麻木感很快就会消失。
2.鞋子不合脚：如果鞋子过紧或过硬，也会压迫脚大拇指，导致麻木。此外，高跟鞋还可能导致足底筋膜炎，进而引起脚大拇指麻木。建议选择宽松、舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能会压迫神经根，导致下肢麻木、疼痛等症状。如果麻木感放射到脚大拇指，可能是腰椎间盘突出症引起的。需要及时就医，进行腰椎磁共振检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者如果血糖控制不好，可能会导致周围神经病变，从而出现脚大拇指麻木、疼痛等症状。此外，还可能伴有感觉异常、无力等症状。需要及时就医，进行血糖、神经电生理等检查，以明确诊断。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善循环等。
5.下肢动脉硬化闭塞症：多见于老年人，是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，导致血管狭窄或闭塞，从而引起下肢缺血、缺氧。脚大拇指是下肢的末端，容易最先出现症状，表现为麻木、发凉、疼痛等。严重时还可能出现下肢溃疡、坏疽等。需要及时就医，进行血管超声、CT血管造影等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、介入治疗、手术治疗等。
6.其他原因：扁平足、跗管综合征、下肢深静脉血栓等也可能导致脚大拇指麻木。
总之，脚大拇指麻木可能是多种原因引起的，如果麻木感持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。