眼睛下面肿可能由多种原因引起，比如睡眠不足时，有些人连续熬夜1~2晚后，就容易出现眼睛下面肿的情况，这是因为眼周血液循环不畅导致的。
一、睡眠相关因素
睡眠姿势不当： 如果长时间趴着睡觉，脸部受到压迫，影响眼部血液回流，就可能导致眼睛下面肿。一般这种情况调整睡眠姿势后，肿胀会逐渐缓解。睡眠质量差： 睡眠质量差、多梦易醒等情况，也会影响眼部周围的淋巴循环和血液循环，进而引发眼睛下面肿。通常保证7~8小时高质量的睡眠后，这种肿胀情况会有所改善。
二、过敏因素
接触性过敏： 比如接触了眼部的化妆品、护肤品，像某些眼影、眼霜中的成分可能会引起过敏反应，除了眼睛下面肿，还可能伴有瘙痒、发红等症状。这时要立即停用可疑的化妆品，并可用清水清洗眼部。食物过敏： 吃了某些过敏食物，如海鲜、芒果等，也可能导致眼部过敏肿胀。一般远离过敏食物后，肿胀会在数小时到1~2天内逐渐消退。
三、疾病因素
肾脏疾病： 肾炎等肾脏疾病会影响身体的水液代谢，导致水分在体内潴留，从而出现眼睛下面肿，通常还会伴有下肢水肿等表现。这种情况需要就医进行尿液检查、肾功能检查等明确诊断。眼部炎症： 麦粒肿、结膜炎等眼部炎症也可能引起眼睛下面肿。例如麦粒肿，除了肿胀还可能有疼痛、局部红肿等表现；结膜炎除了眼睛下面肿，还会有眼睛发红、分泌物增多等症状。需要根据具体炎症类型进行相应的抗炎等治疗。