月经前几天是安全期还是排卵期因人而异，不能一概而论。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天和后4天共10天称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
需要注意的是，安全期并非绝对安全，有时女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率，不能作为避孕方法。如果没有怀孕计划，建议在性生活时采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。
对于月经周期不规律的女性，排卵时间难以预测，因此安全期避孕法并不十分可靠，失败率较高。此外，使用安全期避孕法还需要注意以下几点：
健康状况：如果有一些疾病，如月经不调、内分泌紊乱等，可能会影响排卵时间，安全期也会变得不安全。
情绪因素：情绪紧张、压力过大等因素也可能会影响排卵，导致安全期不准确。
环境因素：生活环境的改变，如出差、旅行等，也可能会影响排卵时间。
总之，安全期避孕法并不可靠，不能作为一种常规的避孕方法。如果没有怀孕计划，建议使用其他有效的避孕方法，如避孕药、避孕套、节育环等。同时，也要注意性生活卫生，避免感染性传播疾病。
对于特殊人群，如哺乳期妇女，由于哺乳期妇女的月经周期可能不规律，排卵时间也难以预测，因此安全期避孕法并不适用。此外，更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，排卵也会变得不规律，安全期避孕法也不是十分可靠。
总之，安全期避孕法是一种简单的避孕方法，但并不是十分可靠。在选择避孕方法时，应该根据自己的实际情况选择适合自己的方法，并注意避孕效果和安全性。如果对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员。