十个手指脱皮不疼不痒，可能是剥脱性角质松解症、汗疱疹、手癣等疾病的表现。
剥脱性角质松解症是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因尚不清楚，可能与遗传、多汗、碱性肥皂或洗涤剂的刺激、维生素或微量元素缺乏等有关。其症状主要表现为双手掌跖部对称性的角质剥脱，可累及整个手掌，也可累及部分手掌，一般无明显自觉症状，有时会伴有多汗或轻度瘙痒。
汗疱疹又称出汗不良性湿疹，是一种对称发生在手掌、足跖部的水疱性皮肤病，病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神紧张、局部多汗、遗传等因素有关。其症状主要表现为手掌或足底出现深在性水疱，水疱干涸后会出现领圈样脱屑，一般无明显自觉症状，有时会伴有多汗或轻度瘙痒。
手癣是由皮肤癣菌感染手掌或指间皮肤所引起的疾病，具有传染性，可通过直接接触或间接接触传染。其症状主要表现为手掌或指间出现水疱、丘疹、鳞屑、角化过度等，可伴有瘙痒、疼痛等症状。
除了以上三种疾病外，十个手指脱皮不疼不痒还可能是其他疾病的表现，如慢性湿疹、扁平苔藓、银屑病等。如果手指脱皮的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持手部皮肤的清洁和干燥，避免接触刺激性物质，如碱性肥皂、洗衣粉等。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、维生素E等营养素的食物，有助于皮肤的健康。