嗓子肿痛常见于多种原因，比如上呼吸道感染就可能引发嗓子肿痛，一般来说，病毒性上呼吸道感染导致的嗓子肿痛，病程通常在7 - 10天左右。
一、感染性因素
1. 病毒感染：
普通感冒病毒： 像鼻病毒等引起的普通感冒，常常会伴随嗓子肿痛症状，多数情况下是自限性的，但也会让患者感觉嗓子干痛、有异物感，一般1 - 2周内可逐渐缓解。流感病毒： 感染流感病毒后，除了高热、乏力等症状，嗓子肿痛也比较常见，而且症状相对较重，发病急，需要及时就医。
2. 细菌感染：
链球菌感染： A组乙型溶血性链球菌感染是比较常见的导致嗓子肿痛的细菌原因，会出现嗓子剧烈疼痛、吞咽困难，检查可见咽部红肿，扁桃体可能有脓性分泌物。葡萄球菌感染： 金黄色葡萄球菌等感染也可能引发嗓子局部的炎症，导致肿痛，局部可能会有红肿、热痛表现。
二、非感染性因素
1. 环境因素：
干燥空气刺激： 长期处于干燥的环境中，比如冬季暖气房内空气湿度低，会使嗓子黏膜水分流失，容易出现嗓子肿痛，尤其在干燥环境待上几个小时后可能就会有感觉。粉尘刺激： 工作或生活环境中有大量粉尘，如在矿山工作、长期接触装修粉尘等，粉尘会刺激嗓子，引发肿痛，离开粉尘环境后可能会有所缓解，但持续接触会加重症状。
2. 用嗓过度：
职业用嗓人群： 教师、歌手等长期用嗓的职业人群，由于过度用嗓，嗓子黏膜容易受损，出现肿痛，一般连续用嗓过度1 - 2天就可能出现嗓子不适。非职业用嗓人群： 长时间大声说话、喊叫，比如连续长时间K歌等，也会导致嗓子肿痛，休息后可能会有所改善，但如果持续不注意，可能会加重炎症。
3. 过敏因素：
花粉过敏： 在花粉传播季节，对花粉过敏的人接触花粉后，可能会出现嗓子肿痛、瘙痒，还可能伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，尤其是在户外接触花粉后很快就会有反应。食物过敏： 食用某些过敏食物，如海鲜、芒果等，也可能引起嗓子黏膜的过敏反应，导致肿痛，一般在进食后较短时间内就会出现嗓子不适症状。