流清鼻涕、咳嗽有痰可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病的症状，治疗方法因病因而异。以下是一些建议：
1.注意休息，多喝水，保持室内空气流通。
2.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
3.药物治疗：
感冒：如果是病毒感染引起的感冒，一般不需要使用抗生素。可以使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解发热、头痛等症状，使用抗组胺药（如氯苯那敏）缓解流涕、打喷嚏等症状，使用止咳祛痰药（如氨溴索）缓解咳嗽、咳痰等症状。
过敏性鼻炎：可以使用抗组胺药（如氯雷他定）、糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂）等药物缓解症状。如果症状严重，可以使用免疫调节剂（如孟鲁司特钠）进行治疗。
鼻窦炎：可以使用抗生素（如阿莫西林）、黏液促排剂（如标准桃金娘油肠溶胶囊）等药物治疗。如果药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗。
4.中医治疗：中医认为，流清鼻涕、咳嗽有痰可能是风寒感冒、痰湿咳嗽等证型，可以使用中药（如荆防败毒散、二陈汤）进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，特殊人群（如孕妇、儿童、老人等）在使用药物时应谨慎，最好在医生的指导下使用。