月经颜色比较淡，可能是以下原因引起：
1.气血不足：
中医认为，气血是维持人体正常生理功能的重要物质。气血充足则面色红润，精力充沛；气血不足则会导致身体虚弱，面色苍白，月经颜色淡。
长期节食、营养不良、过度劳累、久病不愈等都可能导致气血不足。
2.贫血：
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平。贫血患者由于血液中的氧气供应不足，会导致身体各个组织器官功能减退，出现面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状，月经颜色也会比较淡。
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要由于铁摄入不足、铁吸收障碍或铁丢失过多引起。其他原因还包括维生素B12或叶酸缺乏、慢性失血等。
3.血瘀：
血瘀是指血液运行不畅，或血液中有瘀血阻滞。血瘀可导致气血运行受阻，面色晦暗，月经颜色发紫或有血块。
情志不畅、气滞血瘀、寒凝血瘀、气虚血瘀等都可能导致血瘀。
4.其他：
某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，也可能导致月经颜色变淡。
药物因素，如长期服用避孕药，可能会影响月经的正常颜色。
生活习惯，如长期熬夜、过度节食、寒冷刺激等，也可能导致月经异常。
如果发现月经颜色比较淡，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜和过度劳累。