运动后头晕怎么回事

剧烈运动后导致的头昏一般是由于消耗太多或者引起的低血糖，导致气血不足、大脑供血供氧不足而导致的这种头晕。运动过度引起的脑部供血不足注意充分的休息一会观察一下，密切观察一下是否有恶心、呕吐的表现。

一定要注意积极的补充水分，多吃点新鲜水果，适当坐一会充分的休息，一定不要太过紧张、焦虑，没有好转可以去医院看一下，不要有太大的压力。