经常出虚汗可能是由于气虚、阴虚、阳虚等原因所致，可以通过饮食、生活习惯、药物等方式进行调理，建议及时就医。具体分析如下：
1.气虚：中医认为，气虚是指人体的元气不足，导致卫气不固，汗液容易外泄。除了出虚汗，还可能伴有乏力、气短、懒言等症状。可以通过食用一些补气的食物，如山药、大枣、鸡肉等，或者服用一些补气的药物，如补中益气丸、四君子汤等进行调理。
2.阴虚：中医认为，阴虚是指人体的阴液不足，导致虚火内生，迫津外泄。除了出虚汗，还可能伴有口干舌燥、五心烦热、失眠多梦等症状。可以通过食用一些滋阴的食物，如银耳、百合、石斛等，或者服用一些滋阴的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等进行调理。
3.阳虚：中医认为，阳虚是指人体的阳气不足，导致温煦失职，津液不固。除了出虚汗，还可能伴有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄等症状。可以通过食用一些温阳的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等，或者服用一些温阳的药物，如金匮肾气丸、右归丸等进行调理。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可适当食用一些益气养阴的食物，如山药、百合、石斛等，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等。