6个月宝宝感冒流鼻涕咳嗽，可采取以下护理方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.补充水分：适当增加宝宝的液体摄入，有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
3.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的咳嗽和不适。
4.抬高头部：在宝宝睡觉时，将头部垫高，有助于减轻咳嗽和呼吸不畅。
5.注意饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加食物中的水分含量，如蔬菜泥、水果泥等。
6.避免接触过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.药物治疗：如果宝宝的症状较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、止咳药等。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续时间较长或出现发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医。同时，在给宝宝使用药物时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。