一般来说，来月经时子宫内膜的厚度在8-10mm左右。但这个数值并不是固定的，它会受到多种因素的影响，以下是一些常见的情况：
1.年龄：子宫内膜的厚度会随着年龄的增长而逐渐变薄。在青春期前，子宫内膜的厚度通常较薄，随着卵巢功能的逐渐成熟，子宫内膜会逐渐增厚，以准备受孕。在绝经后，子宫内膜会变薄，因为卵巢不再分泌雌激素。
2.激素水平：子宫内膜的生长和脱落受到激素的调节。雌激素可以促进子宫内膜的生长，而孕激素则可以使子宫内膜脱落。如果激素水平失衡，例如雌激素水平过高或孕激素水平不足，可能会导致子宫内膜增厚或脱落不完全，从而影响月经的正常来潮。
3.其他因素：子宫内膜的厚度还可能受到其他因素的影响，如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，以及长期使用避孕药、宫内节育器等。
需要注意的是，子宫内膜的厚度只是评估月经情况的一个指标之一，还需要结合其他症状和检查结果进行综合判断。如果出现月经异常、经量过多或过少、经期过长或过短等情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化较大，子宫内膜的厚度可能会出现波动，这是正常的生理现象。但如果出现异常的增厚或脱落，应及时就医，以排除潜在的疾病。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持激素水平的稳定和月经的正常来潮。