嗓子疼流鼻涕可能是普通感冒、流感、过敏性鼻炎等疾病的症状，治疗方法因病因而异，以下是一些可能有用的建议：
1.普通感冒：是由病毒引起的上呼吸道感染，常伴有嗓子疼、流鼻涕、咳嗽等症状。一般情况下，不需要使用抗生素，多喝水、多休息、保持室内空气流通即可。如果症状严重，可以使用退烧药、止咳药、抗组胺药等缓解症状。
2.流感：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状为发热、头痛、肌肉痛、乏力、咳嗽、流涕等。可以使用抗病毒药物治疗，如奥司他韦、扎那米韦等。同时，注意休息、多喝水、保持室内空气流通。
3.过敏性鼻炎：是一种常见的过敏性疾病，主要症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。可以使用抗组胺药、糖皮质激素等治疗，如氯雷他定、西替利嗪、糠酸莫米松等。同时，避免接触过敏原，保持室内空气流通。
4.其他：其他疾病如扁桃体炎、鼻窦炎等也可能导致嗓子疼流鼻涕，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议选择。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。