根据文章主题“怎么判断是不是荨麻疹”，回答如下：
1.皮肤症状：荨麻疹的主要症状是皮肤出现红肿、瘙痒的风团，形状和大小不一，通常在数小时内自行消退，但可能会反复出现。风团可出现在身体的任何部位，包括面部、颈部、手臂、腿部等。
2.症状出现时间：荨麻疹的症状通常在接触过敏原或其他诱因后迅速出现，可能在几分钟到几个小时内发作。但也有些患者的症状可能会持续较长时间。
3.症状加重或缓解因素：搔抓或摩擦皮肤可加重症状，而冷敷或使用抗组胺药物可能会缓解瘙痒和红肿。
4.病史：了解患者的病史对于诊断荨麻疹非常重要。询问患者是否有过敏史、家族过敏史、近期用药情况等，有助于判断病因。
5.其他症状：除了皮肤症状外，荨麻疹还可能伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、头痛等。
6.病程：荨麻疹的病程因人而异，有些患者的症状可能会持续数天、数周甚至数月，但大多数患者的症状会在数小时到数天内自行缓解。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断依据，对于一些不典型的荨麻疹病例或复杂的病情，可能需要进一步的检查和诊断。如果怀疑自己患有荨麻疹，建议及时就医，由医生进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以明确诊断并制定合适的治疗方案。