发烧、嗓子疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是导致发烧和嗓子疼的常见原因。例如，感冒、流感、扁桃体炎等都可能引起这些症状。
建议：如果症状较轻，可以尝试多喝水、多休息，保持口腔清洁。如果症状持续或加重，或者伴有其他不适，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会建议使用退烧药、抗生素或其他药物来缓解症状。
2.过敏：对某些物质过敏也可能导致嗓子疼和发烧。例如，对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。
建议：避免接触过敏原，保持室内清洁，佩戴口罩等。如果症状严重，可以使用抗过敏药物来缓解症状。
3.其他原因：其他可能导致发烧和嗓子疼的原因包括链球菌性咽炎、喉部炎、白喉等。
建议：如果怀疑是其他原因引起的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，发烧和嗓子疼可能是严重疾病的症状，如肺炎、猩红热等。如果症状持续或加重，或者伴有其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快等，应立即就医。此外，在就医前应避免自行使用药物，尤其是抗生素，以免掩盖病情或导致耐药性。
对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现发烧和嗓子疼的症状，应更加重视，并及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、多通风，避免过度劳累，增强身体免疫力。