女人吃阿胶的好处及禁忌如下：
1.好处：
补血止血：阿胶善于治疗各种血症，能起到补血止血的作用。
美容养颜：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
增强体质：阿胶可以提高免疫力，减少疾病的发生。适用于年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
2.禁忌：
脾胃虚弱者慎用：阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃虚弱的人，服用阿胶后可能会出现食欲不振、胃脘胀满、恶心呕吐等不适。
经期慎用：阿胶有补血止血的功效，女性在经期服用可能会导致月经量减少或停经。
孕妇慎用：阿胶可能会对胎儿产生影响，孕妇在服用前应咨询医生的意见。
过敏体质者慎用：阿胶中可能含有某些过敏原，过敏体质者服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。