一躺下就想上厕所，尿量很少，可能与以下因素有关。
1.心理因素：有些人在躺下后，精神紧张或焦虑，会导致尿频。
2.生理因素：
饮水习惯：如果在晚上摄入过多的液体，尤其是在睡前，可能会导致尿量增加。
膀胱容量：随着年龄的增长，膀胱容量可能会减少，这可能导致更频繁的排尿。
前列腺问题：男性前列腺增生或前列腺炎等问题可能会刺激膀胱，导致尿频。
3.其他健康问题：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，可能导致尿频、尿急和尿痛等症状。
糖尿病：糖尿病患者可能会出现尿量增多和尿频的情况。
肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾盂肾炎等也可能导致尿频。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
此外，以下建议可能有助于缓解尿频问题：
1.调整饮水习惯：尽量避免在晚上摄入过多的液体，尤其是在睡前。
2.养成良好的排尿习惯：尽量不要憋尿，有尿意时及时排尿。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，避免感染。
4.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。
5.适当运动：适量的运动可以增强身体的免疫力和代谢功能。
需要注意的是，对于老年人或患有慢性疾病的人群，尿频可能是更严重健康问题的信号，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，如果尿频问题严重影响生活质量，可以考虑咨询专业医生或泌尿科专家，寻求更具体的治疗方案。