下午睡觉醒来头疼怎么回事

白天睡眠的时候最好睡眠时间保持在20～30分钟，白天的睡眠都是浅睡眠，浅睡眠时脑部的血管是扩张的，如果睡眠的时间长会引起脑部供血不足的表现，而导致头痛。

睡眠的环境可能温度低，在睡眠的时候引起了着凉，也可能是感冒的先兆。睡眠姿势不当，趴在桌子上睡觉，颈部弯曲导致脑部供血减少，从而引起头晕的症状。