大人体温37.4度属于轻度发热。正常人体温一般波动在36~37℃之间，超过37.3℃可视为发热。
引起体温37.4度的常见原因
环境因素： 在高温环境下停留过久，比如在闷热的车厢里待了较长时间，可能会导致体温短暂升高到37.4度左右。另外，穿着过厚也可能使身体散热不畅，体温稍有上升。运动因素： 剧烈运动后，身体代谢加快，产热增加，也可能出现体温暂时达到37.4度的情况，一般休息一段时间后体温会逐渐恢复正常。感染因素： 轻微的上呼吸道感染初期，身体的免疫系统开始应对病原体，可能会出现体温37.4度的情况，同时可能伴有轻微的咽痛、鼻塞等症状。
应对体温37.4度的非药物措施
物理降温： 可以通过多喝水来促进新陈代谢，帮助身体散热。也可以用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量，起到降温作用。一般每次擦拭10~15分钟左右。调整环境： 尽快脱离高温环境，待在通风良好、温度适宜的室内，室温保持在22~25℃左右比较合适。同时穿着宽松、轻薄的衣物，利于散热。休息调养： 保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于身体恢复，一般建议每天保证7~8小时的睡眠时间。
需警惕的情况
持续上升： 如果体温持续上升，超过38℃，并且伴有明显的不适症状，如头痛加剧、咳嗽加重、肌肉酸痛明显等，就要引起重视，可能需要进一步就医检查。伴随特殊症状： 如果体温37.4度同时还伴有持续的胸痛、呼吸困难、频繁呕吐等症状，也不能掉以轻心，这些可能是较为严重疾病的表现，需要及时就医明确病因。特殊人群： 对于老年人、孕妇、有基础疾病（如糖尿病、心脏病等）的人群，体温37.4度时也需要密切关注，因为这类人群身体抵抗力相对较弱或基础疾病可能因体温异常而加重，必要时应及时就医咨询医生的意见。