洗头掉很多头发可能是正常的，也可能是某些疾病的症状，需要根据具体情况进行分析和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：
洗头时头发脱落是因为头发处于退行期和休止期，进入休止期的头发在洗头或梳头时会脱落，这是正常的新陈代谢，不用过于担心。
建议：这种情况不需要特殊治疗，平时注意保持头发清洁，避免过度牵拉头发即可。
2.雄激素性脱发：
雄激素性脱发是一种常见的脱发疾病，主要与遗传和雄激素水平有关。患者头皮皮脂分泌增加，头发逐渐变细、变短、变软，脱落增加。
建议：可以使用米诺地尔搽剂等药物外用，促进毛发生长；口服非那雄胺等药物抑制雄激素水平；还可以采取毛发移植术等方法进行治疗。
3.斑秃：
斑秃是一种突然发生的局限性脱发，病因尚不清楚，可能与自身免疫、遗传、精神因素等有关。患者头皮突然出现圆形或椭圆形脱发斑，脱发区皮肤光滑，无炎症。
建议：可以外用糖皮质激素、米诺地尔等药物，也可以口服泼尼松等药物；还可以采取紫外线照射、激光治疗等方法。
4.其他：
营养不良、内分泌失调、感染、药物副作用等也可能导致洗头时头发脱落过多。
建议：及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。
总之，洗头时头发脱落过多可能是正常的，也可能是某些疾病的症状，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果头发脱落过多且持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于减少头发脱落。