胃痉挛和排便异常可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及冷饮和碳酸饮料等，可以适量食用一些易消化、温和的食物，如白米粥、面条、面包等。
2.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，缓解胃部肌肉痉挛，减轻疼痛。
3.药物治疗：
抗痉挛药物：如颠茄片、山莨菪碱等，可以缓解胃肠道平滑肌痉挛，减轻疼痛。
益生菌：如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，可调节肠道菌群，改善肠道功能。
促胃肠动力药：如多潘立酮片、莫沙必利分散片等，能增强胃肠道蠕动，促进排便。
4.就医治疗：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
此外，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状，如规律作息、适量运动、避免过度紧张和焦虑等。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果正在服用其他药物，应咨询医生是否需要调整用药。