促进全身血液循环有以下三招：
1.按摩：按摩可以促进血液循环。经常按摩身体，可以使肌肉得到放松，还能减少血液中的压力，使血管扩张，从而促进全身血液循环。按摩时，可以使用一些按摩油或乳液，以增加按摩的效果。
2.运动：运动可以促进血液循环。适当的运动可以增强心肺功能，提高血液的流动速度，使血管更加健康。常见的运动方式包括散步、跑步、游泳、瑜伽等。
3.饮食：饮食也可以影响血液循环。饮食中应该多摄入一些富含维生素C、E和必需脂肪酸的食物，如蔬菜、水果、坚果等，这些食物可以帮助血管保持弹性，促进血液循环。此外，还应该避免过多摄入高脂肪、高糖分和高盐分的食物，这些食物会增加血液的黏稠度，影响血液循环。