女孩青春期抑郁症需要及时重视并采取措施。一般来说，要从多方面入手来应对。
及时识别症状表现
情绪方面：女孩可能长时间处于情绪低落状态，比如每天大部分时间都显得闷闷不乐，对以往感兴趣的事情提不起劲。还可能出现易激惹的情况，一点小事就容易发脾气。行为方面：可能会有睡眠障碍，比如失眠或者嗜睡；饮食也可能出现变化，有的会食欲大增，有的则食欲明显下降；还可能出现自我封闭，不愿意和家人朋友交流，甚至有逃避社交活动的表现。
家庭方面的应对
营造支持环境：家长要多给予女孩关心和理解，创造温暖、包容的家庭氛围。比如每天抽时间和女孩聊天，倾听她的想法和感受。加强沟通交流：用平和的语气与女孩沟通，不要一味地指责或说教。像可以和女孩说“我能感觉到你最近不太开心，有什么想和妈妈/爸爸说的吗”，让女孩愿意打开心扉。
学校方面的协助
老师关注引导：老师要留意女孩在学校的表现，若发现异常及时与家长沟通。比如在课堂上观察女孩的参与度、情绪状态等。如果女孩在学校有朋友，鼓励朋友多陪伴她，帮助她融入集体活动。提供心理支持：学校可以有心理辅导老师，若女孩情况较严重，心理辅导老师可以对女孩进行适当的心理疏导，通过一些心理干预方法帮助女孩缓解抑郁情绪。
专业医疗干预
寻求心理医生帮助：如果女孩的抑郁症情况较为明显，比如持续时间超过2周以上，且情绪低落等症状严重影响到生活学习，要及时带女孩去看专业的心理医生。心理医生会通过专业的评估和访谈，制定个性化的心理治疗方案，比如认知行为疗法等。必要时药物辅助：在医生评估后，如果需要药物辅助治疗，会根据女孩的具体情况选择合适的药物，但家长要严格遵医嘱，不要自行给女孩用药。不过一般青春期抑郁症的治疗首先以心理干预为主，药物治疗是在必要时才会采用。