低头头晕是怎么回事

一、贫血。要多补充血红蛋白，如果贫血严重，是需要在医生指导下应用补血药物的，必要时需要考虑输血。平时尽可能的注意休息，避免长时间的蹲着。

二、血压过高或过低，会对大脑造成影响而引致头晕。那应该选择合理的降压药，控制血压。高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮以及新鲜水果蔬菜。

三、血液循环不畅通。体位状态突然改变也会导致，可以多按摩头部穴位缓解。