小孩体质差可以通过以下方式进行调理：
1.合理饮食：保证小孩摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类等食物，避免过多摄入垃圾食品和高糖饮料。
2.适量运动：适当的运动可以增强小孩的体质，提高免疫力。可以选择适合小孩年龄的运动方式，如散步、跑步、游泳、跳绳等。
3.良好睡眠：保证小孩有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身体的恢复和生长发育。
4.注意卫生：保持小孩的生活环境清洁卫生，勤洗手、勤换衣、勤通风，避免感染疾病。
5.避免过度用药：小孩身体抵抗力较弱，避免过度使用药物，尤其是抗生素等。
6.中医调理：可以考虑采用中医调理的方法，如按摩、针灸、中药调理等，以增强小孩的体质。
7.定期体检：定期带小孩进行体检，及时发现问题并进行治疗。
需要注意的是，每个小孩的体质情况不同，因此在进行调理时需要根据具体情况制定个性化的方案。同时，如果小孩的体质差问题较为严重或持续时间较长，建议及时咨询医生或专业的营养师，以获得更专业的建议和治疗。