皓齿美白和冷光美白的区别在于：
1.原理不同：皓齿美白采用低温纳米光，避免了对牙神经的刺激；冷光美白是将高强度蓝光作用于美白剂。
2.适用人群不同：皓齿美白和冷光美白适用人群相同。
3.效果不同：皓齿美白效果可维持2年以上，冷光美白效果可维持2年左右。
牙齿美白的常见误区有：
1.吸烟的人牙齿不易变黄：吸烟会导致牙齿变黄，烟草中的有害物质会在牙齿表面形成污渍。
2.每天刷牙次数越多越好：刷牙次数过多可能损伤牙齿和牙龈，建议早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。
3.洗牙会损伤牙齿：洗牙是清洁牙齿的有效方法，不会损伤牙齿，反而可预防口腔疾病。
4.美白牙膏可使牙齿变白：美白牙膏主要作用是清洁牙齿，牙齿美白效果有限，可采取其他方法，如冷光美白、烤瓷牙等。