如果哺乳期妈妈感冒了，需要根据具体情况来决定是否可以吃药。一般来说，以下药物是相对安全的，可以在医生的指导下使用：
1.抗组胺药：如氯苯那敏、苯海拉明等，可缓解感冒引起的流涕、打喷嚏等症状。
2.退热药：对乙酰氨基酚是哺乳期较为安全的退热药，可缓解感冒引起的发热症状。
3.止咳祛痰药：氨溴索、溴己新等祛痰药，以及右美沙芬、喷托维林等止咳药，在医生的指导下使用是相对安全的。
需要注意的是，以下药物应避免使用或在医生的指导下使用：
1.抗病毒药物：目前尚无特效的抗病毒药物治疗哺乳期感冒，且这类药物可能对婴儿有潜在的不良影响。
2.复方感冒药：部分复方感冒药中含有咖啡因、伪麻黄碱等成分，可能会对婴儿产生不良影响，应避免使用。
3.某些抗生素：如四环素类、喹诺酮类等抗生素可能对婴儿的骨骼发育产生影响，应避免使用。
在服用药物期间，建议暂停哺乳，以减少药物对婴儿的影响。同时，应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，有助于身体的恢复。如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
此外，在哺乳期，妈妈应注意个人卫生，勤洗手，避免与婴儿密切接触，以防传染感冒。如果家人或照顾者感冒，也应注意防护，避免传染给婴儿。