孕妇可以喝苏打水，但需适量。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性。在孕期，孕妇的身体会发生一系列变化，其中包括胃酸分泌减少，胃肠道功能减弱。苏打水可以中和胃酸，缓解胃部不适，对于一些孕吐严重或胃酸反流的孕妇来说，适量饮用苏打水可能会带来一定的缓解作用。
然而，苏打水也含有一定量的糖分和添加剂，过量饮用可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。过多的糖分可能导致体重增加、血糖波动等问题，而添加剂也可能存在潜在的风险。
因此，建议孕妇在饮用苏打水时要适量，最好选择无添加糖的产品，并在医生或营养师的指导下进行。此外，孕妇在孕期还应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，以确保自身和胎儿的健康。如果有任何关于饮食或健康的疑虑，应及时咨询专业人士的意见。