身上长很多小红点且痒可能是多种原因引起，短时间内出现需留意诱因，如接触过敏原、蚊虫叮咬等，若持续不缓解或伴有其他症状需及时就医。
一、过敏性皮炎导致的小红点痒
多因接触过敏原，像化纤衣物、某些化妆品等。皮肤会出现红斑、丘疹，伴有明显瘙痒。避免接触过敏原是关键，可通过远离可疑物质来减轻症状。
二、湿疹引发的小红点痒
湿疹病因复杂，与遗传、免疫、环境等有关。皮疹多形性，有小红点、丘疹、水疱等，瘙痒剧烈。需注意皮肤保湿，避免搔抓，防止病情加重。
三、虫咬性皮炎造成的小红点痒
常由蚊虫、跳蚤等叮咬引起。被叮咬处出现红色风团样丘疹，中央有针尖大小瘀点，瘙痒明显。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
四、病毒感染引起的小红点痒
如幼儿急疹，多见于儿童，先有高热，热退疹出，皮疹为小红点。一般对症处理，注意休息和皮肤清洁。
对于特殊人群，儿童出现这种情况要格外注意，避免搔抓导致皮肤破损感染；孕妇出现时需谨慎用药，应在医生指导下处理；老年人若情况复杂，要综合考虑基础疾病等因素，及时就医明确病因进行针对性处理。