根据你的描述，引起干咳、气短和胸闷的原因可能有以下几点：
1.呼吸道疾病：如感冒、支气管炎、肺炎等，可能导致呼吸道黏膜炎症，刺激咳嗽感受器，引起干咳。同时，肺部疾病也可能影响呼吸功能，导致气短和胸闷。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，可能导致肺部淤血，影响氧气供应，引起胸闷和气短。
3.过敏反应：对过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）过敏，可能引起呼吸道过敏反应，导致咳嗽、气短和胸闷。
4.职业因素：某些职业可能接触到有害气体、粉尘等，长期接触可能导致呼吸道损害，引起干咳、气短和胸闷。
5.精神因素：焦虑、紧张、抑郁等精神因素可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸急促、胸闷等症状。
6.其他：胃食管反流病、胸廓疾病、贫血等也可能引起类似症状。
针对干咳、气短和胸闷的症状，你可以采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.保持室内空气流通和湿润。
3.避免接触过敏原。
4.戒烟。
5.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如胸部X光、肺功能检查、心电图等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取措施之前，最好咨询医生的建议。同时，如果你有其他慢性疾病或正在服用药物，也应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。