孕期食用百香果有以下好处：
1.补充营养：百香果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康。
2.缓解孕吐：百香果的酸味可以刺激胃酸分泌，增加食欲，缓解孕期孕吐反应。
3.预防便秘：百香果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。
4.提高免疫力：百香果富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于提高孕妇的免疫力，预防感染。
5.促进胎儿发育：百香果中的营养成分有助于胎儿的生长发育。
需要注意的是，孕妇在食用百香果时应适量，过量食用可能会引起不适。同时，孕妇应选择新鲜、无腐烂的百香果，并注意清洗干净，以避免细菌感染。如果孕妇对百香果过敏或有其他不适症状，应避免食用。此外，孕妇在孕期应保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋白质等食物，以确保胎儿的健康发育。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的建议。