怀孕80天，人流和引产都可以选择，但具体选择哪种方式，需要根据孕妇的身体状况、怀孕时间、个人需求等因素来决定。以下是对这两种方式的分析：
人流：
人流是指通过手术的方式将孕囊从子宫内取出，适用于怀孕10周以内的孕妇。在怀孕80天时，孕囊已经比较大，手术难度相对较大，但仍然可以进行人流。
人流手术通常在麻醉下进行，手术时间较短，术后恢复较快。但需要注意的是，人流手术可能会引起一些并发症，如出血、感染、子宫穿孔等。
引产：
引产是指通过药物或手术的方式促使子宫收缩，将胎儿排出体外，适用于怀孕10周以上的孕妇。在怀孕80天时，需要进行引产手术。
引产手术比人流手术复杂，手术时间较长，术后恢复也较慢。同时，引产手术可能会对孕妇的身体造成较大的影响，如出血、感染、羊水栓塞等。
需要注意的是，无论是人流还是引产，都需要在正规的医疗机构进行，并在医生的指导下进行。在决定进行手术前，孕妇需要进行全面的身体检查，以确保自己的身体状况适合手术。同时，孕妇也需要与医生充分沟通，了解手术的风险和注意事项，并根据自己的实际情况做出决策。
此外，对于一些特殊情况，如孕妇患有严重的心脏病、高血压等疾病，或者胎儿存在严重的畸形等，医生可能会建议选择引产手术。
总之，怀孕80天做人流还是引产比较好，需要根据具体情况进行综合考虑。在决定进行手术前，建议孕妇与医生进行充分的沟通，了解手术的风险和注意事项，并根据自己的实际情况做出决策。同时，手术后需要注意休息，加强营养，避免感染等并发症的发生。