七岁女孩乳房有硬块并伴有疼痛，可能是性早熟的表现，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因。具体分析如下：
1.中枢性性早熟：可能是由于下丘脑-垂体-性腺轴功能提前启动所致，导致女孩在8岁前出现乳房发育、阴毛生长等第二性征。
2.外周性性早熟：可能是由于体内甾体激素水平升高，导致乳房发育、阴毛生长等第二性征出现。
3.其他原因：如McCune-Albright综合征、原发性甲状腺功能减退症等疾病，也可能导致女孩乳房有硬块并伴有疼痛。
在治疗方面，需要根据病因进行针对性治疗。例如，中枢性性早熟需要使用促性腺激素释放激素类似物进行治疗；外周性性早熟需要根据具体情况进行治疗，如肿瘤引起的需要手术切除肿瘤等。
在日常生活中，家长需要注意孩子的饮食健康，避免食用含有激素的食物和药物，如蜂王浆、花粉、保健品等。同时，要注意孩子的心理变化，及时进行心理疏导。