一般来说，做完双眼皮手术1 - 2周后可根据恢复情况逐步开始轻度运动，完全恢复通常需要1 - 3个月，3个月后可进行较剧烈运动，但具体时间因个体恢复差异有所不同。
一、术后1 - 2周：可进行轻度运动
术后1 - 2周内，眼部仍处于肿胀、恢复初期阶段，此时适合进行如散步这类轻度运动，因为轻度运动不会对眼部造成过多牵拉或影响，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，剧烈运动可能导致眼部充血加重，影响恢复。
二、术后2 - 4周：可适当增加运动强度
术后2 - 4周时，眼部肿胀有所消退，此时可进行一些不太剧烈的有氧运动，像瑜伽中的简单拉伸动作等，但仍要注意避免眼部受到碰撞，因为此阶段眼部组织还未完全稳定，过度的外力可能会影响双眼皮的形态恢复。
三、术后1 - 3个月：可进行较剧烈运动
术后1 - 3个月，眼部基本恢复自然，此时可以进行跑步、游泳等较剧烈运动。不过，每个人的恢复速度不同，如果3个月后眼部仍有明显肿胀或不适，应适当延长等待运动的时间。对于一些特殊人群，如本身恢复较慢的老年人，可能需要更长时间才能进行较剧烈运动，因为老年人身体机能相对较弱，恢复能力不如年轻人。
四、特殊情况需注意
如果在运动过程中眼部出现疼痛、肿胀加剧等异常情况，应立即停止运动，并及时就医。同时，有吸烟习惯的人，术后应尽量减少吸烟，因为吸烟会影响眼部血液循环，延缓恢复，进而可能影响运动开始的时间和运动后的眼部状态。