大姨妈指的是女性的月经，来大姨妈时心情不好，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平波动，可能会影响大脑中的神经递质，从而导致情绪的变化。
2.身体不适：大姨妈期间，女性可能会出现腹痛、头痛、乳房胀痛等身体不适症状，这些不适可能会影响情绪。
3.心理因素：来大姨妈时，女性可能会因为担心身体不适、担心弄脏衣物、担心影响工作或生活等心理因素而感到紧张、焦虑或烦躁。
4.生活习惯改变：来大姨妈时，女性的生活习惯可能会发生改变，例如运动量减少、饮食改变、睡眠质量下降等，这些改变也可能会影响情绪。
需要注意的是，每个人的身体反应和情绪变化都可能不同，而且大姨妈期间的情绪波动并不一定意味着患有情绪障碍。如果情绪波动严重影响了生活质量，可以考虑咨询医生或心理医生，寻求专业的帮助和建议。同时，女性在大姨妈期间也应该注意自我调节，保持良好的生活习惯和心态，例如适量运动、保持饮食均衡、保证充足的睡眠等。