喝酒就头痛的原因和解决方法如下：
1.酒精过敏：有些人对酒精过敏，饮酒后会出现头痛、脸红、皮疹等症状。如果怀疑是酒精过敏，应避免饮酒。
2.酒精中毒：饮酒过量会导致酒精中毒，引起头痛、恶心、呕吐等症状。应适量饮酒，避免酗酒。
3.药物相互作用：某些药物与酒精同时使用会增加头痛的风险，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。如果正在服用药物，应咨询医生是否可以饮酒。
4.饮食习惯：空腹饮酒或与高脂肪、高糖的食物一起饮酒会加重头痛。饮酒前应适量进食，避免空腹饮酒。
5.遗传因素：有些人可能存在遗传因素，导致对酒精的代谢能力较弱，容易引起头痛。
6.压力和紧张：饮酒可能会放松身心，但在某些人身上也可能引发压力和紧张，进而导致头痛。
7.健康问题：某些健康问题，如高血压、偏头痛、颈椎病等，可能使饮酒后更容易出现头痛。
如果喝酒后经常出现头痛，可以尝试以下方法缓解：
1.多喝水：帮助酒精代谢，缓解头痛。
2.吃些食物：如面包、饼干等，缓解胃部不适。
3.休息：找一个安静舒适的地方休息，放松身心。
4.避免再次饮酒：如果知道自己对酒精敏感或容易引起头痛，尽量避免饮酒。
需要注意的是，如果头痛严重、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防头痛的发生。如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的建议。