高密度脂蛋白胆固醇高的治疗方法如下：
1.改善生活方式：
饮食调整：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加富含膳食纤维、植物固醇和不饱和脂肪酸的食物，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类等。
控制体重：保持健康的体重，通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重。
增加运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，因为吸烟会降低高密度脂蛋白胆固醇水平，而过量饮酒可能导致血脂异常。
2.药物治疗：
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，通过抑制胆固醇合成来降低血脂水平。
贝特类药物：如苯扎贝特、非诺贝特等，主要用于提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
烟酸：可增加高密度脂蛋白胆固醇的合成和释放，并降低甘油三酯水平。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，定期复查血脂水平和肝功能也是非常重要的。如果高密度脂蛋白胆固醇水平持续升高或存在其他心血管风险因素，医生可能会建议进一步检查或采取更积极的治疗措施。同时，保持健康的生活方式是控制血脂异常的基础，应长期坚持。