突然嗓子疼可能由多种原因引起。比如，急性上呼吸道感染就比较常见，这种情况导致的嗓子疼，通常在1 - 2周内可能会逐渐恢复，但具体恢复时间因人而异。
一、感染性因素导致的嗓子疼
1. 病毒感染：
普通感冒引起的嗓子疼： 由鼻病毒等多种病毒引发，除了嗓子疼，还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。一般来说，普通感冒具有自限性，症状较轻的情况下，不用特殊用药，多休息、多喝水，大概1周左右能缓解，但如果嗓子疼较为明显，可适当用一些缓解症状的含片，如含有薄荷脑等成分的含片，能暂时减轻疼痛。流感病毒引起的嗓子疼： 流感病毒导致的嗓子疼往往比较剧烈，同时还会有高热（体温可达到39℃甚至更高）、全身酸痛、乏力等症状。流感具有一定的传染性，发病急，需要及时就医，在医生评估后可能会使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等，但这类药物需在发病48小时内使用效果较好。
2. 细菌感染：
链球菌感染： A组乙型溶血性链球菌感染可引发急性扁桃体炎，导致嗓子疼，同时扁桃体可能会红肿，甚至有脓性分泌物。这种情况需要使用抗生素治疗，常用的抗生素有青霉素类，如阿莫西林等，但使用前需要确认患者不对青霉素过敏，如果对青霉素过敏，可选用头孢类等其他抗生素，但具体用药必须由医生根据患者情况来决定。
二、非感染性因素导致的嗓子疼
1. 环境因素：
干燥空气刺激： 长时间处于干燥的环境中，比如冬季暖气房内，空气湿度较低，会使嗓子黏膜水分流失，从而引起嗓子疼。这时候可以使用加湿器增加空气湿度，一般将室内湿度保持在40% - 60%比较适宜，能有效缓解因干燥引起的嗓子疼。有害气体刺激： 长期接触有害气体，像工业废气、吸烟产生的烟雾等，会刺激嗓子，导致嗓子疼。如果是吸烟引起的，那么戒烟是首要的，同时尽量避免接触其他有害气体环境。
2. 用嗓过度：
长时间大声说话： 比如教师、歌手等职业人群，长时间大声说话后容易出现嗓子疼。这时候要让嗓子充分休息，尽量少说话，同时可以适当喝一些温水，滋润嗓子。一般经过休息，1 - 2天嗓子疼的症状会有所缓解。过度用嗓唱歌： 唱歌时间过长、音量过大等过度用嗓情况也会造成嗓子疼。同样需要让嗓子休息，还可以尝试做一些简单的喉部放松练习，帮助缓解嗓子的不适。