1.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴，也可以给宝宝洗温水澡，但要注意保暖，避免再次着凉。
2.药物治疗：如果宝宝体温超过38.5℃，需要在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。同时，要注意给宝宝多喝水，以补充水分，防止脱水。
3.就医治疗：如果宝宝发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，或经过物理降温、药物治疗后体温仍未下降，应及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在给宝宝使用退烧药时，要按照说明书的剂量使用，不要超量服用。同时，要密切观察宝宝的体温变化和精神状态，如有异常，应及时就医。