对于肌肉肌腱单位的急性损伤，治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：立即停止运动，避免进一步损伤。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在损伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，适当加压，以减轻肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4.抬高：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在损伤后的恢复阶段，可以进行物理治疗，如超声、电疗、热疗等，以促进恢复。
7.康复训练：在医生或物理治疗师的指导下，进行适当的康复训练，包括伸展、强化和平衡训练，以恢复肌肉和肌腱的功能。
8.手术治疗：如果损伤严重，如肌腱完全断裂，可能需要手术治疗进行修复。
需要注意的是，治疗方法应根据损伤的具体情况而定，医生会根据患者的症状、体征和影像学检查结果制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，同时积极进行康复训练，以促进恢复。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。