为准确检测人体的代谢情况，有时需要留取24小时尿样进行检验。以下是留取24小时尿样的具体方法：
1.准备容器：准备一个清洁、干燥的大容器，容量为2至10升，用于收集尿液。
2.记录时间：开始留尿的时间应根据具体检验项目的要求确定，通常在清晨7点，将尿液排入容器中，作为24小时尿的起始标本。
3.收集尿液：在24小时内，每次尿液都应排入准备好的容器中，包括晨尿、白天的随机尿和晚上的尿液。注意不要将粪便混入尿液中。
4.添加防腐剂：如果医生有特别要求或检验项目需要，可根据医生的建议在尿液中添加防腐剂。防腐剂的添加量和方法应按照医生的指示进行。
5.注意事项：在留取尿液的过程中，应注意个人卫生，保持尿道口清洁。同时，要注意记录尿液的总量，以便准确计算检验所需的样本量。
6.终点时间：在第24小时的清晨7点，无论尿液是否排完，都应将最后一次尿液排入容器中。随即测量并记录尿液总量。
7.保存和送检：将收集好的尿液标本及时送检，送检过程中应注意保持尿液的温度和新鲜度，避免尿液变质或污染。
总之，留取24小时尿样是一种常见的医学检验方法，患者需要认真按照医生的指导进行操作，以确保检验结果的准确性。如有特殊情况或疑问，应及时与医生沟通。