谷丙转氨酶100U/L是否严重，需要结合具体情况进行分析。谷丙转氨酶主要存在于肝细胞中，当肝细胞受损时，谷丙转氨酶会释放入血，导致其水平升高。以下是一些可能导致谷丙转氨酶升高的原因及处理方法：
1.非疾病因素：
剧烈运动：剧烈运动后，谷丙转氨酶可能会升高。这是正常的生理反应，通常在休息后会恢复正常。
饮酒：长期或大量饮酒可能会导致谷丙转氨酶升高。建议适量饮酒，避免酗酒。
饮食：进食油腻食物后，谷丙转氨酶可能会暂时升高。建议保持健康的饮食。
药物：某些药物，如抗生素、降脂药、抗结核药等，可能会引起谷丙转氨酶升高。如果怀疑是药物引起，可咨询医生是否需要调整药物。
2.疾病因素：
肝脏疾病：谷丙转氨酶升高最常见的原因是肝脏疾病，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等。需要进一步检查，如乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声等，以明确病因。
其他疾病：某些其他疾病，如心肌梗死、肾炎、肺炎等，也可能导致谷丙转氨酶升高。需要综合考虑其他症状和检查结果进行判断。
妊娠：女性在妊娠期间，谷丙转氨酶可能会生理性升高。如果没有其他异常，通常不需要特殊处理。
如果谷丙转氨酶升高是由疾病引起的，需要积极治疗原发病。如果是由非疾病因素引起的，通常不需要特殊治疗，但需要调整生活方式，如避免饮酒、过度劳累、保持健康饮食等。
需要注意的是，谷丙转氨酶只是一个指标，不能单独作为诊断疾病的依据。医生会根据患者的具体情况，综合考虑其他检查结果和症状，做出准确的诊断和治疗方案。如果对谷丙转氨酶升高有疑虑，建议及时咨询医生。